Respiración, ejercitación muscular, masajes y conocimiento general, fue lo que Leandro Díaz Garzón, Instructor de Tantra y reabilitador muscular, expuso a los administrativos y docentes de la Uniquindío, en un Taller realizado el pasado 31 de Julio en las instalaciones de Bienestar Intitucional.
"El tantra no es sinónimo de sexo, sino es un modo de vida, una filosofía de vida en la cual se trabaja personalmente y con la pareja", expone Díaz.
Lo primero que se debe saber es que practicar sexo tántrico es olvidarte del sexo convencional, del rapidín, del pisa y corre, del mañanero. Olvida todas las pautas y conductas que has estado practicando durante años y abre tu mente.
Si alguna vez has practicado yoga o alguna disciplina de relajación oriental todo te resultara más familiar. Si no es así, debes partir de que en el sexo tántrico se basa en encuentros largos y relajados, sin prisas. Se venera el éxtasis y se busca un placer más prolongado a través del deleite de los goces sensuales.
Si alguna vez has practicado yoga o alguna disciplina de relajación oriental todo te resultara más familiar. Si no es así, debes partir de que en el sexo tántrico se basa en encuentros largos y relajados, sin prisas. Se venera el éxtasis y se busca un placer más prolongado a través del deleite de los goces sensuales.
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